つり込みについて |
先日ボルダリングジムに行ってみました。
ボルダリングとは岩やホールドの付いた4m程度の壁を体ひとつで登るスポーツです。
ただし、ただ登るだけではなく、様々な難度のコースが設定されており、決められたコースを登ります。

腕の筋力が必要だと思われるかもしれませんが、力だけでは登れず、足の使い方や重心移動が重要になります。
コースの登り方を読み取ることや、体の使い方のコツをつかむことによって、驚くほど腕にかかる負担が変わり、うまく登るとハシゴを登る程度の感覚で登ることが可能です。
ただ単純にゴールを目指すのではなく、しっかりと頭を使いながら進むことが必要で、かなり奥が深いです。

無駄な力を使わずにスマートに、ふんわりと木型に沿わせることができるようになりたいです。

どうにか靴にまとめることができましたので次はすくい縫いです。
底付担当mより
ボルダリングとは岩やホールドの付いた4m程度の壁を体ひとつで登るスポーツです。
ただし、ただ登るだけではなく、様々な難度のコースが設定されており、決められたコースを登ります。

腕の筋力が必要だと思われるかもしれませんが、力だけでは登れず、足の使い方や重心移動が重要になります。
コースの登り方を読み取ることや、体の使い方のコツをつかむことによって、驚くほど腕にかかる負担が変わり、うまく登るとハシゴを登る程度の感覚で登ることが可能です。
ただ単純にゴールを目指すのではなく、しっかりと頭を使いながら進むことが必要で、かなり奥が深いです。

無駄な力を使わずにスマートに、ふんわりと木型に沿わせることができるようになりたいです。

どうにか靴にまとめることができましたので次はすくい縫いです。
底付担当mより